Die besten Angebote von Kemtai Adaptive Home Exercise Platform von heuteJetzt herunterladen bei KemtaiKeine PreisinformationenJetzt herunterladen bei KemtaiAlle Preise anzeigen (0 gefunden)Kemtai Adaptive Home Exercise Platform Specs
System Anforderungen: Google Chrome-Browser, Webcam
Inklusive Trainingsgerät: Keiner
Als jüngster Einstieg in den etwas gesättigten Markt der futuristischen Fitness-Apps ist Kemtai eine einzigartige KI-basierte Plattform, die neuronale Netzwerkalgorithmen verwendet, um Ihre Form in Echtzeit zu überwachen – bei jeder einzelnen Wiederholung.
Wenn das wie eine kommerzialisierte Zwischensequenz aus Minority Report klingt, sind Sie nicht weit davon entfernt. Die proprietäre KI-Software des Unternehmens verfolgt während jedes Trainings 44 verschiedene Datenpunkte auf Ihrem Körper, analysiert Ihre genauen Bewegungen und liefert sofortiges Feedback, um Ihre Form im Auge zu behalten. Die Technologie von Kemtai funktioniert ähnlich wie die 3D-Sensoren im Tempo Studio, einem umfassenden intelligenten Fitnessstudio, das mit einem integrierten 42-Zoll-HD-Touchscreen ausgestattet ist, um sowohl Live- als auch aufgezeichnete Trainingseinheiten anzuzeigen. Und während das letztere Gerät zu einem sehr hohen Preis erhältlich ist, schont Kemtai Ihren Geldbeutel auf lange (oder kurze) Sicht viel.
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- Sehen Sie, wie sich die KI-Technologie von Kemtai mit dem Tempo Studio stapelt
Heutzutage gibt es viele KI-gesteuerte Fitness-Apps für Ihr Smartphone, aber Kemtai möchte sich mit einem unterhaltsamen, informativen Laptop-basierten Erlebnis differenzieren, das sich ideal für jedes Wohnzimmer eignet. Und da Kemtai nur einen Chrome-Browser benötigt, um loszulegen, ist es ziemlich großartig für improvisierte Home-Fitness-Sitzungen. Im Interesse, dieser neumodischen Software einen gerechten Shake zu geben, habe ich sie eine Woche lang ausprobiert, um mein vielseitiges Gesundheitsgeschäft zu ergänzen. Es ist nicht perfekt, aber die Kemtai Adaptive Home Exercise Platform hat viel zu bieten.
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Preise und Verfügbarkeit in Kemtai
Beginnen wir mit der guten Nachricht: Der Eintritt für Kemtai ist völlig kostenlos. Kein Witz. Navigieren Sie einfach zu Kemtai.com und klicken Sie auf die Schaltfläche „Jetzt testen“ in der oberen rechten Ecke der Seite. Dies führt Sie zur Haupt-App, in der Sie den Kemtai Now Workout Wizard testen können. Es ist ein dynamisches Tool, das sofort maßgeschneiderte Schweißsessions basierend auf Ihrem sportlichen Niveau, den Muskeln, auf die Sie sich konzentrieren möchten, und der Zeit, die Sie übrig haben, erstellt – zusätzlich zu einer Handvoll Beispiel-Workouts. (Mehr dazu weiter unten.)
Während das oben erwähnte intelligente Fitnessstudio Tempo Studio 3.200 bis 5.000 US-Dollar kostet, je nachdem, welches Gerätepaket Sie erhalten – plus 39 US-Dollar pro Monat für die obligatorische Mitgliedschaft (komplett mit einjähriger Verpflichtung) – kostet ein monatliches Kemtai-Abonnement nur 19 US-Dollar und Sie können es jederzeit kündigen mögen.
Wie funktioniert Kemtai und für wen ist es gedacht?
Sobald jedes Training beginnt, stellt die Software von Kemtai 44 einzelne Datenpunkte auf Ihrem Körper ein, die von einer skelettartigen Überlagerung reflektiert werden, die sich mit Ihnen auf dem Bildschirm im Augmented-Reality-Stil bewegt; Die Anzeige ist in zwei Hälften geteilt, sodass Sie Ihre Form mit der des Trainers vergleichen können. Während Sie jede Übung abschließen, bewertet Kemtai automatisch die Form jeder Wiederholung auf einer Skala von 1 bis 100, sodass Sie Ihre Bewegungen in Echtzeit korrigieren können. (Sie können das Training jederzeit unterbrechen oder eine Übung überspringen, wenn Sie möchten.)
Im Gegensatz zum Tempo Studio, das aus einem relativ sperrigen 72 x 26 x 16-Zoll-Turm und mehreren darin verstauten Fitnessgeräten besteht, benötigen Sie für Kemtai nur eine Webcam, einen Chrome-Browser und etwas Platz zum Bewegen. (Obwohl einige Übungen leichte Hanteln verwenden, falls vorhanden.) Und während der Studio-Tower über eine eingebaute 3D-Kamera verfügt, um Ihre Form aus dem Gerät selbst heraus zu beobachten, verschiebt Kemtai den Mittelsmann in die Cloud und lässt Ihren Computer – und seine KI-Technologie – erledigt die ganze Arbeit. Wenn Sie sich für das monatliche Abonnement von 19 US-Dollar entscheiden, erhalten Sie Zugang zu Kemtais vollständigem Team von Personal Trainern (acht und mehr), die zusätzlich zu den aufgezeichneten Trainingseinheiten jeweils ihren eigenen Stil, ihre eigenen Spezialitäten und individuelle Trainingsassistenten haben. Wenn Sie also mit einem bestimmten Trainer jive, können Sie mit ihm trainieren, wann immer die Stimmung passt, und seinen Inhalt mitverfolgen, wenn die Plattform wächst.
Kemtai bezeichnet sich selbst als „adaptive Heimübungsplattform“, aber es ist nicht gerade für Powerlifter konzipiert. Vielmehr beinhalten die meisten Workouts schonende Übungen und Dehnungen, um die allgemeine Kraft, Flexibilität und das Gleichgewicht zu verbessern. Die Trainingseinheiten können zwischen fünf und 50 Minuten dauern, je nachdem, wofür Sie Zeit haben. Es wurde auch mit Blick auf die Physiotherapie entwickelt. In einer Zeit, in der die persönliche Behandlung von postoperativen Patienten nicht immer eine Option ist, möchte das Unternehmen neben Personal Trainern mit einer Vielzahl von Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um eine weitere Ebene der Selbstversorgung direkt in Ihr Wohnzimmer zu bringen.
Für vielbeschäftigte Eltern und Freiberufler könnte Kemtai eine praktikable Alternative zu Fitnessstudio-Mitgliedschaften und persönlichen Trainingsgebühren sein, da Sie damit schnell Trainingsroutinen erstellen können, die auf Ihre persönlichen Ziele und Ihren Lebensstil ausgerichtet sind.
Kemtai einrichten
Sich munter fühlen? Dann schnapp dir Sportshorts und eine Yogamatte. Sie können zu Kemtai.com gehen und oben rechts auf die Schaltfläche „Jetzt testen“ klicken, um es selbst zu testen. Dies führt Sie zur Cloud-basierten App, in der Sie die anpassbaren Kemtai Now-Workouts sowie eine Handvoll anderer ihrer vorgestellten Trainer finden. Es muss keine zusätzliche Software installiert werden.
Nachdem Sie Ihr Training ausgewählt haben (über Kemtai Now oder die anderen unten aufgeführten), müssen Sie sich ungefähr 2,40 m von der Webcam Ihres Laptops entfernt aufstellen, damit Kemtai Ihren gesamten Körper scannen kann.
Ich habe für meine Workouts ein 14-Zoll-Chromebook verwendet und es auf einen Hocker gestellt, sodass sich die Webcam etwa 60 cm über dem Boden befand und leicht nach oben geneigt war. Ich bin 1,80 m groß, also musste ich ungefähr 2 m von der Webcam entfernt stehen, damit sie meinen Körper von Kopf bis Fuß erfassen konnte. Dann habe ich Chromecast verwendet, um meinen Browser auf meinen 42-Zoll-Smart-TV in der Nähe zu spiegeln, wodurch ich die Bewegungen des Trainers viel besser sehen konnte, ganz zu schweigen von meinen eigenen.
Kommen wir zu Kemtai!
Kemtai jetzt
Für professionelle ADHS-Betroffene wie mich ist Kemtai Now der große Anziehungspunkt für diese Fitnessplattform, mit der Sie mit sechs verschiedenen Trainern herausfordernde, individuelle Routinen erstellen können – kostenlos. Sobald Sie einen Trainer ausgewählt haben, gelangen Sie zu Kemtais Workout Wizard, mit dem Sie entscheiden können, auf welche Muskelgruppen und athletischen Fähigkeiten Sie sich konzentrieren möchten. Als nächstes wählen Sie, wie lange Ihr Training dauern soll (zwischen fünf und 50 Minuten); der Schwierigkeitsgrad, den Sie anstreben („Couch Potato“ bis „Superman“); und ob Sie Ihre eigene Fitnessausrüstung verwenden (wie eine Yogamatte und leichte Hanteln).
Nach Ihrem ersten Training haben Sie die Möglichkeit, sich für ein kostenloses Kemtai-Konto anzumelden, mit dem Sie die Leistung über Mein Kemtai verfolgen können. Sie können mit Kemtai Now so viele Workouts absolvieren, wie Sie möchten, und dank der wachsenden Inhaltsbibliothek wird jedes Training jedes Mal ein wenig anders sein. Wenn Sie sich im Fitnessstudio also schnell langweilen, ist dies eine großartige Möglichkeit, Ihr Training sofort zu gamifizieren. Oben auf dem Startbildschirm befindet sich ein Zähler, der zusätzlich zur gesamten Trainingszeit aufzeichnet, wie viele Trainingseinheiten Sie abgeschlossen haben.
Kemtai-Design und Benutzerfreundlichkeit
Die Kemtai-App ist intuitiv gestaltet und einfach zu navigieren. Wenn Sie auf dem Startbildschirm nach unten scrollen, können Sie auf einen der vorgestellten Trainer klicken, um dessen individuelle Inhalte anzuzeigen, oder die vollständige Trainingsbibliothek durchsuchen, sortiert nach den neuesten, beliebtesten oder verbrannten Kalorien. Sie können diese Liste noch mehr nach Trainingsdauer, Schwierigkeitsgrad und gezielten Muskelgruppen filtern.
Bonus: Nach jedem Training generiert Kemtai automatisch ein GIF, in dem Sie eine Wiederholung jeder Übung ausführen, das Sie nach Belieben herunterladen und teilen können. Diese Funktion erscheint auf den ersten Blick etwas überflüssig, ist aber eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Fortschritt zu verfolgen, wenn Sie versuchen, Ihre Form für Übungen über einen bestimmten Zeitraum anzupassen.
Kemtai Personal Training Erfahrung
Nun, ich bin nie einer, der vor einer Herausforderung zurückschreckt, also habe ich, nachdem ich meine Webcam genau richtig eingestellt hatte, einige Beispiel-Workouts über Kemtai Now ausprobiert, die sich von Anfang an wie ein Videospiel anfühlten. Sie können beispielsweise die Schieberegler auf dem Bildschirm zwischen 0 und 100 Prozent einstellen, um Ihr Training zu verfeinern. Insgesamt fühlte sich dies ähnlich wie der Einrichtungsprozess des Tempo Studios an, bei dem meine körperlichen Statistiken eingegeben und ein personalisierter Trainingsplan basierend auf meinen Fitnesszielen, meiner Erfahrung im Krafttraining, der Ausrüstung, die ich besitze, und den bevorzugten Trainingstagen erstellt wurde.
Es dauerte ein paar Minuten, den Webcam-Winkel und die Entfernung so einzustellen, dass ich mich von Kopf bis Fuß auf dem Bildschirm sehen konnte; Das Training beginnt erst, wenn Kemtai Ihren ganzen Körper identifizieren kann. Sobald es beginnt, erhalten Sie eine individuelle Punktzahl (von 1 bis 100), basierend darauf, wie gut Ihre Form den Bewegungen des Trainers entspricht. Als ich die KI-Software von Kemtai getestet habe, war der Versuch, mit jeder nachfolgenden Wiederholung die perfekte Form zu erreichen, eine wirklich lustige / herausfordernde Erfahrung – und als Bonus fügten höhere Punktzahlen einen zusätzlichen Dopamin-Dump hinzu.
So futuristisch sie auch sein mag, die KI-Software von Kemtai wird ständig von ihrem Entwicklungsteam optimiert und ist nicht perfekt. Ich musste meinen Körper – und manchmal auch meinen Laptop-Bildschirm – während des Trainings oft neu positionieren, damit meine Webcam die richtigen Bewegungen aufnehmen konnte. Die Software hatte auch einige Probleme, meine Gliedmaßen für eine Vielzahl von Bodenübungen wie Liegestütze und Situps zu registrieren. In den Einstellungen können Sie Kemtai erlauben, Ihre Sitzungen für das Entwicklungsteam aufzuzeichnen, was zu einer verbesserten Benutzererfahrung in der Zukunft führen sollte.
Abonnenten erhalten auch Zugang zu Kemtai-Herausforderungen, die mit benutzerbasierten Bestenlisten verbunden sind und Ihnen einen guten Überblick darüber geben, wie Ihre Form im Vergleich zu anderen fitnessorientierten Leuten abschneidet. Die Ergebnisse selbst sind etwas willkürlich, da sie auf den internen Algorithmen von Kemtai basieren, aber je länger Sie die App verwenden, desto besser können Sie Ihren Fortschritt aufzeichnen. Es ist eine interessante Möglichkeit, Ihren Fortschritt zu visualisieren, und es hilft wirklich, Ihre Form zu optimieren, wenn Ihre Symmetrie ein wenig aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Nachdem ich mit Kemtai Now und einigen anderen Workouts experimentiert hatte, probierte ich die Total Challenge aus, einen zweiminütigen Rundgang, bestehend aus Hampelmännern, stehenden Fahrradcrunches und Kniebeugen. Als ich fertig war, wurde meine Punktzahl der Bestenliste hinzugefügt, die 81 Teilnehmer hatte und eine durchschnittliche Punktzahl von 51 hatte.
Zum Zeitpunkt dieses Schreibens standen acht Personal Trainer und insgesamt 84 Kurse zur Auswahl, aber das Unternehmen plant, bald mit einer Vielzahl neuer Trainer und Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten. Kurz gesagt, es ist eine vielversprechende Plattform, die entwickelt wurde, um mit Ihnen zu wachsen und Ihre wöchentliche Trainingsroutine zu erweitern.
Urteil
Das Gamifizieren Ihres Trainings ist sicherlich en vogue, aber warum gegen die Maschine wüten, wenn Sie mit einer arbeiten können? Fitness-Apps werden immer intelligenter und machen die persönlichen Trainingseinheiten von früher überflüssig. Freeletics zum Beispiel ist eine weitere KI-gesteuerte Plattform, die von einem ganzen Ökosystem aus Trainingsgeräten, E-Books und maßgeschneiderten Essensplänen begleitet wird; Abonnements beginnen bei 2,69 USD pro Woche und werden alle drei Monate in Rechnung gestellt. FitnessAI (ab 2,21 $ pro Woche) ist eine weitere KI-gestützte Trainings-App, wie der Name schon sagt. Aaptic Coach (15 $ pro Monat) ist ebenfalls ziemlich beliebt.
An Kemtais KI-Software gibt es viel zu mögen, und ihr Cloud-basiertes Angebot hat ein echtes Potenzial – nicht nur als Plattform für Personal Trainer, sondern auch für Physiotherapeuten. Es macht überraschend viel Spaß, mit dem Workout Wizard zu spielen, und seine ständig wachsende Inhaltsbibliothek macht das monatliche Abonnement für 19 US-Dollar schmackhaft. Powerlifter werden sich woanders umsehen wollen, aber wenn Ihre Fitnessreise gerade erst begonnen hat oder Sie nur nach neuen Übungen suchen, um Ihre bestehende Hektik zu eskalieren, fügt Kemtai eine futuristische Wendung hinzu, für die Ihr zukünftiges Ich Ihnen danken wird.